高血圧と民間療法 に関する初めて聞く新情報がみつかるといいですね。ここでは高血圧と民間療法に関するミニ情報などについてお伝えしています。後半では高血圧と民間療法についての関連サイトも紹介しています。
血圧を下げる食品には、バナナ、大根、しいたけ、ナス、りんごなどが挙げられ、高血圧に良いとされるのが減塩ですから、味付けしないで食べられるメニューを工夫してみましょう。高血圧に良いとされる漢方薬もあります。高血圧の治療に民間療法を活用する方もいます。
高血圧に効果的とされる漢方薬には、いろいろな種類があり、体質や症状などで処方される漢方薬が違います。また、副作用や安全性に疑問も残りますし、高血圧で合併症を発症したり、高齢である場合は返って体調を崩す事も否めず、慎重に利用することです。
高血圧に良いとされる民間療法や漢方薬には、血液の流れを良くしたり、血圧の上がりにくい体質へと改善する作用を持つものが多く、降圧剤のように効き目が早い訳ではありません。高血圧の民間療法には、血圧を下げる働きを持つ食べ物やお茶などが知られています。
血圧を下げる効果があるとされる飲み物なども知られており、玉ねぎの外側の皮を煎じた物や、乾燥させた柿の葉、どくだみをお茶代わりにしたり、昆布に含まれるアルギン酸が血圧に良いとして昆布水も人気があるようです。体力があってイライラが多い「実証タイプ」には大柴胡湯や三黄瀉心湯、平均的なタイプで頭痛、動悸のある「中間証タイプ」には柴胡加竜骨牡蛎湯、釣藤散が良いとされ、虚弱な「虚証タイプ」で冷え性ならば八味地黄丸が効果的のようで、血圧を下げる漢方薬はこの他にも多種に及ぶとされています。
高血圧と民間療法の関連サイト・ブログを紹介します。
おばあちゃんの知恵袋?民間療法?
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