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ほくろの予防 のことがなんとなく●●●心に引っかかって気になりませんか？。

ほくろは良性の腫瘍ですが、メラノーマなど悪性腫瘍の日本人の発症リスクは、欧米人に比較して10分の1とされています。露出している部分に対しては、日傘で紫外線をさえぎることが肝心で、肌着や傘もファッショナブルなものが出回っています。オゾン層破壊の影響で、紫外線が増加していることは事実ですが、発症率は充分に低いと言えるので、過敏になりすぎないことも大切です。

ほくろが発現するのは、メラニン色素の異常産生によるものなので、メラノサイト自身の変質の原因である、紫外線や化学物質による刺激を避けることが基本です。また人工的に作られた化学物質（ほとんどの製品）の刺激によっても、メラノサイトの変質を誘導し、ほくろ化する可能性があることは常に考える必要があります。

メラノサイトは皮膚の形成時に配置が決まっているので、生まれたときから、すでに発症する下地はできています。どうしても避けようが無いときは、最低でも日焼け止め効果の高いクリームで、お肌を保護しましょう。

ほくろは皮膚内のメラノサイトが異常に密集した状態を指し、メラニン色素の異常産生をともなっている状態です。紫外線に対しては、露出の高い部分（顔面・首・腕・足）をできるだけ減らし、吸収効果の高い黒色の肌着の愛用があげられます。

ほくろの予防の関連サイト・ブログを紹介します。

よくある質問｜ほくろナビ

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